Certifierad Stress-terapeut

Självständig distansutbildning – flexibel studietakt

Har du sett stress påverka människor på ett destruktivt vis? Lär dig prata om andras liv genom att läsa hur stress påverkar den fysiska och psykiska hälsan. En nivå av förståelse som ger dig konkreta verktyg att jobba med andra i samtal om insikter, avslappning och livsstilsförändring. Du får information om kommunikation, personlig utveckling, förhållningssätt med inspiration från utvald Acceptance Commitment therapy/training (ACT) och om eget företagande.

Syfte och mål

Den skräddarsydda utbildningen till Certifierad Stressterapeut passar dig som vill arbeta med att hjälpa andra genom samtal. Utgångspunkt för utbildningen är att kunna se på ett helt liv och identifiera viss försvårande utveckling, som tankar känslor och stress ger. Denna utbildning avser därför att med hjälp av kunskap om personlig utveckling och självmedvetenhet kopplat till ACT ge konkreta verktyg för att kunna hjälpa andra. I utbildningen ingår teori, övningar samt verktyg. För den som önskar bedriva egen verksamhet efter avslutad utbildning finns en del om att starta eget företag.

Den certifierade terapeuten förväntas efter avslutad utbildning ha uppnått följande kunskapsmål och färdigheter:

• Ökad kunskap om personlig utveckling
• Förståelse för sin roll som hjälpare
• Ökad förståelse för orsaker till och konsekvenser av stress
• Insikt om etik
• Kunskap för att hålla i professionella samtal
• Kunskap i grundläggande kommunikation
• Ökad kunskap om att starta egen verksamhet

Utbildningens delar utförs under eget ansvar. Certifiering görs som ett sista och femte steg av kunskapen om hjälpande samtal och eget företagande. Denna redovisas och bedöms av handledare inför diplomering.

Utbildningen har erhållit ackreditering från IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), vilket bekräftar dess internationella erkännande och kvalitetsgranskning.