Målet med kursen

• Coachningens mening är att minska glappet mellan där man är nu och där man vill vara.
• Den här vägen genom det egna handlar om nuläge, att få utforska längtan, motivation, inspiration och önskningar. Under resan ser man på vad som står i vägen, vad som är mer rätt och insikter om tidigare val och varifrån värderingarna kommer. Man kan upptäcka sådant som varit dolt: de inre styrkorna, talangerna och möjlig utvecklingspotential.
• ACT handlar bland mycket annat om att kunna acceptera och stå ut med mindre trevliga inre upplevelser utan att försöka kontrollera eller förändra dem. Det handlar även om att förhålla sig flexibelt till det vi tänker om oss själva och andra - och se tankarna för vad de egentligen är.
• Innehåll:
• Kommunikation
• Självkännedom och personlig utveckling
• Coachens verktyg
• MI-kunskap
• Utvald inspiration från Acceptance and Commitment Terapi/Training