5.00
(1 Omdöme)
Att förstå förlossningsdepression
Utbildare: Expressa Utbildningscenter
Kategorier: Kommunikation, Personlig utveckling, Psykologi, Socialt arbete, Terapi, Vård och omsorg
Om kursen
Att bli förälder innebär en stor omställning och kan väcka många olika känslor. För vissa utvecklas nedstämdhet, oro och psykisk ohälsa till en depression i samband med graviditeten, förlossningen eller den första tiden som förälder.
I den här kursen får du kunskap om förlossningsdepression hos både den födande och den andra föräldern. Du får lära dig om symtom, riskfaktorer och varningssignaler, hur måendet kan påverka individen, relationen, föräldraskapet och familjen samt hur du kan bemöta och stödja någon som mår dåligt.
Kursen passar både dig som möter människor i ditt arbete och dig som vill öka din kunskap som förälder, partner, närstående eller av eget intresse.
Vad kommer du att lära dig?
- Du får kunskap om förlossningsdepression, vanliga symtom och varningssignaler, riskfaktorer och hur måendet kan påverka föräldraskapet, relationer och familjen. Du lär dig också hur du kan bemöta och stödja någon som mår dåligt, vilka behandlings- och stödinsatser som finns samt när professionell eller akut hjälp behövs.
Innehåll
Del 1 – När tiden efter förlossningen inte blir som man tänkt sig
-
Att bli förälder: En stor livsomställning
-
När förväntningar möter verkligheten
-
Psykiskt mående under den första tiden
-
Varför kan det vara svårt att säga att man mår dåligt?
-
Video: När tiden efter förlossningen inte blir som man tänkt sig
02:01 -
Reflektion
Del 2 – Vad är förlossningsdepression?
-
Vad menas med förlossningsdepression?
-
När kan depressionen uppstå?
-
Baby blues eller förlossningsdepression?
-
Depression hos den andra föräldern
-
Hur vanligt är det?
-
Video– Vad är förlossningsdepression?
02:18 -
PDF– Förstå förlossningsdepression
Del 3 – Symtom och varningssignaler
-
Hur kan förlossningsdepression visa sig?
-
När symtomen gömmer sig bakom vardagen
-
Tankar, känslor, kropp och beteenden
-
Tecken som omgivningen kan uppmärksamma
-
När behöver man reagera?
-
Case – När allt ser bra ut på utsidan
-
Kunskapsfrågor
Del 4- Varför drabbas man?
-
Det finns sällan en enda orsak
-
Biologiska och kroppsliga faktorer
-
Psykologisk sårbarhet och tidigare erfarenheter
-
Förlossningsupplevelsen och trauma
-
Relationer, stöd och livssituation
-
Sömnens betydelse
-
När flera faktorer samverkar
-
Video- Varför utvecklas förlossningsdepression?
02:27 -
PDF- Riskfaktorer och skyddande faktorer
Del 5- När depressionen påverkar föräldraskapet och familjen
-
Att vara förälder och samtidigt må dåligt
-
Relationen till barnet och anknytning
-
När parrelationen påverkas
-
Den andra förälderns situation
-
Syskon och familjen som helhet
-
Skuld, skam och bilden av den goda föräldern
-
Video 4- När en i familjen mår dåligt påverkas fler
01:49 -
Case – Två föräldrar, två olika verkligheter
-
Reflektion
Del 6- Att möta och stödja någon som mår dåligt
-
Våga fråga hur personen egentligen mår
-
Att lyssna utan att försöka lösa
-
Vad kan man säga och vad bör man undvika?
-
Praktiskt stöd kan vara minst lika viktigt
-
Som partner eller närstående
-
Att möta förlossningsdepression i en yrkesroll
-
När personen inte vill ha hjälp
-
Video- Att möta någon som inte mår bra
01:48 -
Praktisk övning – Vad skulle du säga?
-
PDF- Bemötande och stöd
Del 7- Hjälp, behandling och återhämtning
-
Det finns hjälp att få
-
Vart kan man vända sig?
-
Bedömning och behandling
-
Psykologisk behandling och samtalsstöd
-
Läkemedelsbehandling
-
Återhämtning i vardagen
-
När partnern eller den andra föräldern behöver hjälp
-
Vägen tillbaka ser olika ut
-
Video- Det går att må bättre
01:38 -
Case – ”Jag borde kunna lösa det själv”
Del 8- När situationen är allvarlig
-
När måendet kräver snabb hjälp
-
Självmordstankar och stark hopplöshet
-
Att våga fråga om självmord
-
Förlossningspsykos – ett akut tillstånd
-
Tankar på att skada barnet
-
Hur agerar man i en akut situation?
-
Barnets säkerhet och familjens behov
-
Video- När vi behöver agera
01:55 -
Case – När orden förändrar situationen
-
Kunskapsfrågor
Sammanfattning och avslutande ord
-
Sammanfattning
-
Reflektion
-
Kunskapsfrågor
-
Avslutande ord
Recensioner från tidigare studenter
5.0
Total 1 Omdöme
5
1 Omdöme
4
0 Omdöme
3
0 Omdöme
2
0 Omdöme
1
0 Omdöme
Väldigt bra!