Allectio

Meny
5.00
(1 Omdöme)

Att möta livet som pensionär

Önskelista Dela

Om kursen

Att gå i pension är en av livets stora omställningar. För många innebär den frihet och nya möjligheter, men den kan också väcka frågor om identitet, relationer, mening, åldrande och den egna platsen i livet. I den här kursen får du kunskap om vad som kan hända när arbetslivet tar slut, hur omställningen kan påverka den psykiska hälsan och vad som kan bidra till välbefinnande, gemenskap och mening i den nya livsfasen.

Vad kommer du att lära dig?

  • Efter kursen kommer du att ha fått ökad kunskap om:
  • Pensioneringen som en av vuxenlivets stora livsomställningar
  • Hur övergången från arbetsliv till pension kan påverka identitet och självbild
  • Vanliga känslomässiga reaktioner i samband med pensioneringen
  • Hur pensioneringen kan påverka psykisk hälsa och välbefinnande
  • Betydelsen av vardagsstruktur, rutiner och aktivitet när arbetslivet upphör
  • Hur relationer och roller kan förändras under pensionärslivet
  • Social gemenskap, ensamhet och behovet av tillhörighet
  • Psykologiska och känslomässiga aspekter av att möta det egna åldrandet
  • Betydelsen av mening, delaktighet och känslan av att fortfarande vara behövd
  • Faktorer som kan bidra till ett meningsfullt och välmående pensionärsliv
  • Hur människor kan mötas och stöttas utifrån sina individuella behov och förutsättningar i denna livsfas.

Innehåll

Välkommen till kursen

  • Välkommen till Att möta livet som pensionär

Del 1- Att gå från arbetsliv till pension

Del 2- Identitet när yrkesrollen förändras

Del 3- Känslomässiga reaktioner på pensioneringen

Del 4- Pensionering och psykisk hälsa

Del 5- När vardagen förändras

Del 6- Relationer i pensionärslivet

Del 7- Sociala sammanhang, ensamhet och tillhörighet

Del 8- Att möta åldrandet

Del 9- Mening, riktning och nästa kapitel

Sammanfattning

Recensioner från tidigare studenter

5.0
Total 1 Omdöme
5
1 Omdöme
4
0 Omdöme
3
0 Omdöme
2
0 Omdöme
1
0 Omdöme
L
Liv
1 vecka sedan
Jättebra kurs!