Allectio

Certifierad Hälsocoach

Önskelista Dela
Dela kursen
Sidolänk
Dela på Sociala Medier

Om kursen

Målet med utbildningen är att kunna arbeta med att främja hälsa och välbefinnande, både på individnivå, i grupp och på arbetsplatser. Rollen är mångsidig och täcker flera olika områden, detta beroende på uppdrag och målgrupp.

Efter utbildningen ska man kunna planera och genomföra klientcoachning, utbildningar och föreläsningar om olika hälsorelaterade ämnen, förmedla vikt av fysisk aktivitet, stresshantering och åtgärder för att nå mental hälsa. 

Hälsocoachen kan också på sikt kunna skapa informationskampanjer och eget material för att öka medvetenheten om hälsosamma livsstilar. Genom att arbeta holistiskt med både individuella och samhälleliga insatser kan en hälsocoach bidra till att förebygga problem och uppmuntra till en hållbar livsstil. 

Visa mer

Vad kommer du att lära dig?

  • Att kunna möta människor på ett coachande och motiverande vis
  • Förstå människors livsvillkor och våra skiftande förutsättningar till hälsa
  • Hitta kommunikativa vägar att nå människor med kunskap om hälsa
  • Att skapa förändring och planera för framtida god hälsa med enskilda klienter och grupper

Innehåll

Välkommen!

  • Introduktion för Hälsocoach

Del 1 Självkännedom och personlig utveckling

Del 2 Vad är hälsa?

Del 3 Verktyg för hälsa

Del 4 Stress

Del 5 Ångest och depression

Del 6 En hälsofrämjande arbetsplats

Del 7 Hälsocoachens roll

Del 8 Kommunikation och samtalsmetodik

Del 9 Coachande och motiverande samtal

Del 10 Etik och hållbarhet för Hälsocoachen

Del 11 Eget företagande / egen verksamhet

Del 12 Certifiering

Tack för denna tid!

Recensioner från tidigare studenter

Finns inga omdömen
Finns inga omdömen