Människans motivation och drivkraft

Hur skapas motivationen och vart kommer drivkraften ifrån? 

I denna kurs kommer du att få lära dig mer om motivation – den kraft som driver oss att agera, utvecklas och sträva mot det vi önskar att uppnå i livet. Motivation påverkar våra val, våra beteenden och vår förmåga att fortsätta framåt även när vi möter hinder eller motgångar. Men vad är det egentligen som gör att vi känner oss motiverade? Var kommer vår drivkraft ifrån och varför skiljer sig motivationen åt mellan olika människor?

Under kursens gång kommer du att få utforska hur motivation fungerar ur ett psykologiskt perspektiv och hur den påverkas av våra behov, mål, värderingar och tidigare erfarenheter. Du kommer att lära dig om skillnaden mellan inre och yttre motivation och förstå varför vissa drivkrafter ofta leder till mer långsiktig utveckling och hållbara förändringar.

Vi kommer även att gå igenom vad som krävs för att skapa och bibehålla motivation över tid. Hur kan vi stärka vår egen självmotivation? Hur kan vi arbeta med självledarskap och skapa vanor som hjälper oss att nå våra mål? Du kommer också få en ökad förståelse för hur motivation påverkar vårt välmående, vår prestation och vår känsla av mening i livet.

Genom att förstå motivationens olika delar får du verktyg för att bättre förstå dig själv och andra, samt skapa förutsättningar för utveckling, förändring och personlig framgång.