Målet med kursen

• Coachningens mening är att minska glappet mellan där man är nu och där man vill vara.
• Den här vägen genom det egna handlar om nuläge, att få utforska längtan, motivation, inspiration och önskningar. Under resan ser man på vad som står i vägen, vad som är mer rätt och insikter om tidigare val och varifrån värderingarna kommer. Man kan upptäcka sådant som varit dolt: de inre styrkorna, talangerna och möjlig utvecklingspotential.
• Många förlorar sig själva i en massa krav - de inre och yttre. Klienterna med känsla av stress ska få hitta sig själva igen, ta reda på vem de är nu och: Vem vill jag egentligen vara? Tillsammans med coachen kan klient få lov att fokusera för att hitta tillbaka till sin kärna och en vardag. Den som ska vara realistisk, balanserad och hoppfull.
• Innehåll:
• Kommunikation
• Självkännedom och personlig utveckling
• Coachens verktyg
• MI-kunskap
• Utvald inspiration från Acceptance Commitment Terapi/Training