Om Positiv Psykologi
Utbildare: Expressa Utbildningscenter
Okategoriserad
Om kursen
Positiv psykologi är en genre inom psykologi som fokuserar på att studera och främja människors välbefinnande och lycka. Istället för att behandla psykiska sjukdomar och problem, undersöker positiv psykologi vad som gör livet värdefullt och meningsfullt. Detta utan att förneka att svårigheter i livet existerar. Det är ett fint sätt att arbeta med personlig utveckling – med andra eller sig själv. Kursen ger en möjlighet till att stegvis använda positiv psykologi och utforska livets delar.
Efter avslutad kurs förväntas studenten ha uppnått följande kunskapsmål och färdigheter:
- Insikt om den positiva psykologins bakgrund
- Förståelse för vad positiv psykologi är
- Sätt att använda positiv psykologi
- Sätt att tillämpa flow och skapa en handlingsplan för framtiden
Innehåll
Välkommen!
-
Om din kurs
00:00 -
Välkommen till din kurs!
00:00
1. Vad är positiv psykologi?
2. Historian bakom positiv psykologi
3. Positiv psykologi
4. Din egen handlingsplan
Tack för denna tid!
Recensioner från tidigare studenter
Bra, inspirerande och intressant.
Överskådlig och förklarande - en bra början
Bra kurs
Mycket bra. Dock en del upprepningar men i det stora hela bra.
Det var en bra kurs och interessant. Men inte så mycket nya information om man redan har koll om psykologi och mindfullness.
Givande kurs! jag hade önskat mer konkreta verktyg, men om man inte har någon förkunskap rekommenderar jag denna kurs.
Bra enkel kurs om man vill ha en liten stöttepelare att reflektera mot då och dp i livet i helhet
Tydligt och positivt med en tydlig handlingsplan.
Var en givande kurs
väldigt enkelt att förstå och bra upplägg. Handlingsplanen har en bra struktur