Att förstå och arbeta med ensamhet
kr499.00
kr999.00
-
NivåMedel
-
Kurslängd5 Timmar
-
.Giltighetstid: Ingen sluttid
-
KursbevisDigitalt diplom/certifikat ingår
Välkommen till Allectio!
Förkunskaper
- Inga förkunskaper. Utbildningen är baserad på självstudier utan lärarhandledning.
Målgrupp
- Personer som ska arbeta med friska människor som kan uppfattas som sårbara i sin ensamhet. Det går även att ta del av materialet p g a egen upplevd ensamhet med önskning om förändring.
Material ingår
- Ja
Målet med kursen
- Denna kurs innehåller grundläggande information om ensamma människors livsvillkor. Om påverkan från barndom till den vuxnas egna ansvar. Man berättar om isoleringens möjliga påverkan på vår fysiska och psykiska hälsa samt konsekvenser i samhället. Sätt att motverka ensamhet presenteras kortfattat.
Kursplan
Välkommen
-
Läsa: Välkommen
00:00
Intro
-
Video – Introduktion om ensamhet
06:42 -
Övning – Självanalys och målprogrammering
00:00
Ensamhet och barndom
-
Läs bok och egen reflektion: Personlig utveckling
-
Läsa: Ensamhet och barndom del 1
00:00 -
Läsa: Ensamhet och barndom del 2
00:00
Ensamhet och hälsa
-
Läsa: Ensamhet och hälsa del 1
00:00 -
Läsa: Ensamhet och hälsa del 2
00:00 -
Video: Vad är hälsa?
10:10
Ensamhet, individ och samhälle
-
Läsa: Ensamhet, individ och samhälle del 1
00:00 -
Läsa: Ensamhet, individ och samhälle del 2
00:00 -
Läsa: Ensamhet, individ och samhälle del 3
00:00 -
Läsa: Ensamhet, individ och samhälle del 4
00:00 -
Positiv psykologi – Syfte och värderingar?
Ensamhet och åtgärder
-
Läsa: Ensamhet och åtgärder del 1
00:00 -
Läsa: Ensamhet och åtgärder del 2
00:00 -
Läsa: Ensamhet och åtgärder del 3
00:00 -
Läsa: Ensamhet och åtgärder del 4
00:00 -
Övning i självmedkänsla
Att samtala om förändring: GROW och Motiverande samtal (MI)
Att arbeta med andras ensamhet kan innebära att coacha någon som behöver förändring. Dessa två sätt att samtala om förändring - GROW och MI - presenteras i kommande avsnitt.
-
Video: GROW – coachning mot förändring
07:32 -
Video: Motiverande samtal MI
09:01
Med målet att bryta ensamhet
-
Handlingsplan: Med målet att bryta ensamhet
00:00 -
Video och bilaga: Förslag på utmaningar:
03:42 -
Avslutande moment: Case om ensamhet
Avslutande ord
-
Sammanfattning av din kurs
00:00 -
Avslutande ord
00:58 -
Källor
00:00
Recensioner
3.5
Total 2 Omdömen
5
0 Omdöme
4
1 Omdöme
3
1 Omdöme
2
0 Omdöme
1
0 Omdöme
Översiktlig och en mycket bra start för att förstå ämnet
Mycket i kursen känns som allmänt vetande. Hade gärna sett det mer som inspelade föreläsningar än att det bara var text att läsa. Förstod heller inte varför de videofilmer som fanns bara var text, då hade det lika gärna kunnat vara löpande text eftersom jag nu fick pausa videon hela tiden för att läsa. Gärna fler exempel förankrat i forskning. Vilka lösningar har man i forskning sett fungerar?
Dock jättebra med den bifogade filen på frågor att svara på! Så, gärna fler övningar.
Dock jättebra med den bifogade filen på frågor att svara på! Så, gärna fler övningar.
Skapad av:
Expressa Utbildningscenter
Utbildningsföretag