Målet med kursen

• Coachningens mening är att minska glappet mellan där man är nu och där man vill vara.
• Den här vägen genom det egna handlar om nuläge, att få utforska längtan, motivation, inspiration och önskningar. Under resan ser man vad som står i vägen, vad som är mer rätt och insikter om tidigare val och varifrån värderingarna kommer. Man kan upptäcka sådant som varit dolt: de inre styrkorna, talangerna och möjlig utvecklingspotential. Coachen arbetar med sin klient om de tankar, känslor och beteende som blir försvårande. Det kan vara tankar om allmän eller en specifik oro. Genom att lära känna sitt eget beteende som en följd av vissa tankar och känslor är förändring möjlig.
• Innehåll:
• Kommunikation
• Självkännedom och personlig utveckling
• Coachens verktyg
• MI-kunskap
• Utvald inspiration från Kognitiv Beteende-terapi